안녕하세요 금일 자정부터 튜브플 서버 이전 작업이 진행됩니다.


점검 시작 시간 : 06월 03일 오후 11경


종료 예상 시간 : 06월 05일 오후 11경


 


튜브플 자체 업로드 기능 부분 활성화,


2.0 기능 일부 적용,


모든 데이터 베이스 이전 작업으로 많은 소요시간이 필요합니다.


양해 부탁드립니다.

정렬 기준
unfold_more 정렬 기준
저작권 침해 경고 - 위 동영상의 녹화 및 재배포는 어떤 변명의 여지가 없는 불법행위이며, 튜브플은 저작권 침해자의 법적처벌을 위해 유관기관과 적극 협조할 예정입니다.
#다이어트
#다이어트팁
#다노
#다노언니
#dano
#다이어트방법
#전신운동
#전신다이어트
#전신다이어트운동
#다이어트운동
#살빼는방법
#체지방빼는운동
#인터벌운동
#서킷운동
#5분다이어트운동

[Eng/전신 5분 인터벌운동] ☁ 가성비! ?체지방 쭉쭉 뽑아내는 전신 다이어트 운동ㅣ다노티비

조회수 12회 • 2021. 9. 16.
뱅 또
뱅 또
2021. 9. 16.

안녕하세요! 다노블리 여러분🙂
오늘은 정말 바쁜 날에도 딱 5분만 있으면
딱 300초만 있으면 할 수 있는 가성비으뜸 운동!
전신 5분 인터벌 운동을 가져왔어요🏃🏼‍♀️

다노의 마스터코치 베니코치님과 5분만
오늘 전신 인터벌 운동 해보고 나면
'아, 살이 진짜 빠지겠구나, 이거구나, 옳다구나!'
하는 느낌이 퐉!⚡ 하고 올 거예요.

살은 빼고 싶지만 ❄춥고,
살은 빼고 싶지만 🕐시간이 없고,
살은 빼고 싶지만 ❓운동 뭐할지 모르겠고,
그렇다면 지금 바로 따아아아악 5분만 같이 달려볼까요? :D

#다이어트운동 #전신운동 #인터벌운동

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ­- - - - - - - - -

🧘🏼‍♀️Instagram_dano : https://www.instagram.com/dano.fit
🥗Instagram_danoshop : https://www.instagram.com/danoshop_
🌎Instagram_global : https : //www.instagram.com/dano.jessie

✔믿고 먹는 영양성분 식단의 정석 [다노샵] : http://goo.gl/B0mTWL
✔여성 전문가들이 만든 온라인 PT [마이다노] : http://goo.gl/wJxPSN

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

❗Do you want to contribute by transcribing or translating my videos?
다노티비 채널에 자막을 추가해주세요!
▷goo.gl/nCCD5d

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

❗다노TV 는 어떤 채널인가요?
다노TV는 내 몸을 망치는 잘못된 다이어트 정보가 아니라
건강하고 지속가능한 다이어트 방법인 습관성형에 대한 모든 것을 전달하는 채널이에요!
다이어트 식단, 운동 등 다노TV의 다양한 영상을 통해
각자의 생활패턴에 맞는 다이어트 방법, 자기관리법을 터득할 수 있게 도와주고,
또 잠재되어 있던 본인의 최고의 모습을 찾아가길 언제나 응원해요!

Copyright ⓒ DANO TV All Rights Reserved.
해당 영상의 저작권은 DANO TV 에 있습니다. 이 영상을 공유하는 것은 가능하나 허가 없이 변경/배포는 불가합니다.

더보기


댓글 0 정렬 기준

댓글이 없습니다